Przemysław Perełka wylatuje do japonii na turniej sumo „Hakuho  Cup” 2025

NEWS   Przemek Perełka More »

Zapraszamy do współpracy. Możesz to zrobić przekazując 1,5% ze Swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego

Drodzy Partnerzy, miniony rok był dla nas wszystkich niezwykle intensywny i pełen sukcesów  More »

Puhar Nadeji Olympijska – Puchar Czech w Judo: Prostejov 25.01.2025.

W sobotę 25 stycznia w Prostejovie odbył się Puchar Czech  w kategorii wiekowej: kadet oraz junior i senior More »

Międzynarodowy Turniej Sumo – 12..01.2.2025 Erd, Węgry

W dnicha 11-12 stycznia w Nowym Roku 2025, nasza zawodniczka Liwia Czupkowska , wzięła udział w międzynarodowym turnieju Sumo w mieście Erd na Węgrzech   Liwia rywalizowała w kategorii wagowej do 60kg More »

Nasi na zgrupowaniu Kadry Narodowej w Sumo- COS Zakopane 26-31.12.2024

Liwia Czupkowska Maks Włoszek   Zgrupowanie Kadry Narodowej połączone ze szkoleniem „kariery dwutorowej” 26.12-31.12 treningi odbywały się w COS Zakopane, w trakcie zgrupowania znalazł się czas na wyjście w Tatry Doliną Kościeliska, More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress