Wywalczyliśmy brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorek U20 – Bytom 02.11.2024

Brązowy medal Mistrzostw Polski U20 jedzie do Gmina Sobótka   More »

Mistrzostwa Polski U16- 27.10.2024 Warszawa. Milena na „medal”

Mamy to brązowy medal Mistrzostw Polski U16 w Judo jedzie do Gmina Sobótka More »

Puchar Polski Młodzików i Kaderów w Sumo – 26.10.2024 Świebodzice

W sobotę 26 października w OSiR Świebodzice odbył się Puchar Polski Młodzików i Kadetów w Sumo w Miasto Świebodzice   More »

Puchar Polski Młodzików i Kadetów w Sumo – Świebodzice 26.10.2024

Do świata tradycyjnej japońskiej sztuki walki juz w tą sobotę przeniesie nas turniej sumo na żywo!  More »

Rodzinny Piknik SUMO – 20.10.2024 Świdnica

W niedzielę 20.10.2024 w ŚWIDNICA rynek z tradycjami odbył się rodzinny PIKNIK SUMO   podczas którego można było poznać zaproszone Gwiazdy Sumo, uzyskać od nich autografy, otrzymać pamiątkowe gadżety, wziąć udział w More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress