Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików – Eliminacje do Mistrzostw Polski Młodzików U15- Żórawina 29.09.2024

W niedzielę 29 września nasi młodzicy walczyli w Żorawinie koło Wrocławia w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików – Eliminacje do Mistrzostw Polski Młodzików U15 (województwa: wielkopolskie, opolskie, lubuskie oraz dolnośląskie)  More »

THE INTERNATIONAL JUDO TOURNAMENT KAUNAS OPEN 2024 IN MEMORY OF ŽYGIMANTAS RYBINAS 20-22.09.2024, Kowno, LITWA

THE INTERNATIONAL JUDO TOURNAMENT KAUNAS OPEN 2024 IN MEMORY OF ŽYGIMANTAS RYBINAS 20-22.09.2024   More »

Mamy brązwy medal Drużynowych Mistrzostw Świata Juniorów w Sumo 2024- Krotoszyn 07-08.09.2024

Mamy to Brązowy medal Drużynowych Mistrzostw Świata 2024 w Sumo jedzie do Sobótki   More »

Mizuno Brno Cup Open- 07.09.2024 Czechy

Nasz samotny wojownik Wojciech Król w sobotę 07 września walczył w czeskim Brnie w Mizuno Brno Cup Open   More »

Crakow Judo Open 31.08-01,09.2024, Srebro Liwii Czupkowskiej

Cracow Judo Open 2024  More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress