Mistrzostwa Polski Młodzików w Sumo- 13.04.2024 Suwałki. Cztery tytuły Mistrzów Polski jedzie do Sobótki.

Zawodnicy spod Ślęży z Gmina Sobótka „rozbili bank z medalami”  More »

Pomagaj z nami! Rozliczając z nami PIT możesz przekazać 1,5% na cele statutowe UKS Dojo Sobótka – JUDO

Rozliczenie PIT 2024 jest możliwe w ramach projektu “PITax.pl dla OPP” prowadzonego we współpracy z IWOP. More »

Nasi zawodnicy nagrodzeni przez Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego- 04.04.2024 Wrocław

W dniu 4.04.2024r. w sali konferencyjnej w Koronie Stadionu Olimpijskiego we Wrocław odbyła się gala wręczenia dyplomów stypendialnych Marszałka Województwa Dolnośląskiego dla osób szczególnie wyróżnionych za osiągnięcia sportowe w 2023r.  More »

Champion Olimpic Camp 27-29.03.2024 Poznań. Gwiazdy Igrzysk: JESSICA KlLIMKAIT

W Champion Judo Camp w Poznaniu, przed Świętami Wielkanocnymi, wziął udział Miłosz Kaczmarczyk   More »

Super Liga judo – II edycja u nas w Sobótce- 24.03.2024

W niedzielę 24 marca u Nas pod Ślęża odbyła się II edycja Super Liga Judo która na tatami zgromadziła ponad 700 judoków walczących o medale   More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress