Czas start: nowy sezon judo już od 5 września (wtorek). Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych

Serdecznie zapraszamy do Nas od 05 września More »

Informujemy o konieczności rejestracji na platformie sportbm swojego dziecka do dnia 22 września

W związku z przystąpieniem do współpracy naszego klubu z platformą do zarządzania sportbm (www.sportbm.com/pl)  informujemy o konieczności rejestracji na platformie sportbm swojego dziecka do dnia 22 września za pomocą linku rejestrującego, który More »

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików (województwa: dolnośląskie, lubuskie, opolskie, wielkopolskie)- Poznań 17.09.2023

Za nami Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików (województwa: dolnośląskie, lubuskie, opolskie, wielkopolskie)- Poznań 17.09.2023  More »

Puchar Polski Juniorów – Sochaczew 16.09.2023. Teodor ze srebrem

Puchar Polski Juniorów uważamy za udany 16.09.2023 Sochaczew  More »

Mistrzostwa Polski Młodzików i Młodziczek w Sumo – Kwidzyn 09.09.2023

Kwidzyn szczęśliwy dla naszych zawodników   W sobotę 09 września walczyliśmy w Mistrzostwach PolskiMłodzików w Sumo w dwóch kategoriach wiekowych U13 i U15. More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress