Puchar Dolnego Śląska – 30.11.2024 Wrocław

Nieliczna reprezentacja z naszego Dojo wywalczyła: Złoty medal wywalczył: Hodera Michał (+81) Srebrne medale: Gardzielewska Hanna (+63kg) Król Wojciech (50kg) Sawicki Kacper (33kg) Brązowe medale: Bogdański Leopold (50kg) Dwornicki Igor (50kg) IV More »

Puchar Polski Juniorów i seniorów w Sumo – Krotoszyn 30.11.204

W sobotę „Andrzejkową” 30 listopada 2024, walczyliśmy w Krotoszynie w Pucharze Polski Juniorów i Seniorów w Sumo Bardzo dobrze walczyli nasi sumici spod Ślęży W kategorii juniorek do 60kg i 65kg bezkonkurencyjna More »

Super Liga Judo – V edycja 2024 – Oleśnica 24.11.2024

W niedzielę 24 listopada walczyliśmy w V edycji Super Liga Judo w Oleśnicy która zgromadziła na tatami 615 zawodniczek i zawodników  More »

Puchar Polski Kadetów w Sumo – Poznań 23.11.2024

W sobotę 23 listopada walczyliśmy w Pucharze Polski Kadetów w Sumo , które były także eliminacjami do Mistrzostw Europy Kadetów w Sumo, które odbędą się w 2025 roku w Estonii   More »

Otwarte Indywidualne Mistrzostwa Polski Akademickich Związków Sportowych w Judo- 10.11.2024 GLIWICE

W niedzielę 10 listopada walczyliśmy w Otwartych Indywidualnych Mistrzostwach Polski AZS w Judo w AZS Gliwice Sekcja Judo w Gliwicach  More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress