Tiger Cup 2022- 17.11.2022 Oleśnica. Puchar Polsi Juniorek i Juniorów Młodszych

TIGER CUP 2022 – International Oleśnica Championships Puchar Polski Juniorek i Juniorów Młodszych 27.11.2022  Brawo wychowankowie spod Ślęży More »

Grand Prix Dzieci i Puchar Polski Młodzików i Kadetów w sumo u nas – 19.11.2022 Sobótka

W sobotę 19 listopada w Gmina Sobótka obyły się dwa turnieje w sumo Grand Proc Dzieci oraz Puchar Polski Młodzików i Kadetów w sumo, które były eliminacjami do Mistrzostw Europy 2023 Gruzja. More »

Puchar Dolnego Śląska w Marcinkowicach, który odbył się w niedzielę 06.11.2022 za nami

Udział w turnieju wzięło 460 judoków Złote medale w swoich kategoriach wiekowych i wagowych wywalczyli: Milena Perełka Leopold Bogdański More »

Puchar Polski Juniorów Młodszych – 05.11.2022 BYTOM

Z Pucharu Polski Kadetów, który odbył się w sobotę 05.11.2022 w Bytomiu, wracamy ze srebrnym medalem Teodor Bogdański w kategorii do 60kg (Ilość zawodników:38) More »

Jedziemy na obóz zimowy z Judo Tiger – ferie zimowe 2023

WITAJ ZIMO W 2023 ROKU Przepis na ferie zimowe wolne od klikania w „kąkuter”? Szefowie kuchni już mają gotowy… z Yeti’ego.   More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress