Ruszyły zapisy na obozy judo w wakacje 2021. Jedziemy

Jedziemy na obozy judo w wakacje 2021 Więcej informacji u trenera Bartka  tel. 603 33 00 31 More »

Ważne !!! Zgodnie z rozporządzeniem Rządu zajęcia judo zostają zawieszone do końca kwietnia

Niestety, w związku z wejściem w życie nowego rozporządzenia jesteśmy zmuszeni do końca kwietnia odwołać wszystkie zajęcia judo Życzymy wszystkim zdrowia i do zobaczenia  Damy znać kiedy ruszamy More »

XVII Wielkopolski Międzynarodowy Turniej Judo – 20.03.2020 Suchy Las koło Poznania

W sobotę 20.03.21 walczyliśmy w XVII Wielkopolskim Międzynarodowym Turnieju Judo w Suchym Lesie Bardzo dobrze spisali się nasi judocy spod Ślęży i wywalczyli: More »

Sukcesy judoków spod Ślęży w Mistrzoswach Dolnego Śląska w judo – 20.02.2021 Łagiewniki

Gratulacje dla judoków spod Ślęży za wyniki wywalczone w Mistrzostwach Dolnego Śląska 2021 20.02.2021 Łagiewniki W kategoriach wiekowych: dzieci starsze, młodzik, junior młodszy i junior More »

X Ogólnopolski Turniej NO GI i GI FIGHT- 13.02.2021 Dzierżoniów

W sobotę 13.02.2021 w hali sportowej OSiR Dzierżoniów odbył się X Ogólnopolski Turniej NO GI i GI FIGHT More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress