Zapisy do 05 czerwca na obozy judo w okresie wakacji letnich 2020. Dwa terminy – czas start

Długo zwlekaliśmy z tą informacją bo sytuacja w jakiej się znaleźliśmy to jeden wielki znak zapytania ALE czas start. Otwieramy zapisy na obozy. More »

Prośba o pomoc od Zarządu Klubu DOJO Sobótka.

OGŁOSZENIE  i prośba od Zarządu Klubu DOJO Sobótka W związku z pandemią Zarząd UKS Dojo Sobótka na posiedzeniu z dnia 31 marca 2020r, postanawia zawiesić opłaty składek członkowskich na czas trwania stanu More »

Dzięki zaprzyjaźnionemu klubowi Judo Tigers nasi zawodnicy mogą brać czynny udział w treningach online przez cały tydzień. Zapraszamy

Uwaga niespodzianka Dzięki zaprzyjaźnionemu klubowi Judo Tigers nasi zawodnicy mogą brać czynny udział w treningach online Zapraszamy gorąco wszystkich naszych zawodników z młodszej i starszej grupy! Wszystkie aktywności dostępne są na kanale More »

UWAGA WAŻNA INFORMACJA- zajęcia judo do 10 kwietnia w naszym klubie zostają odwołane.

W związku z wprowadzeniem w Polsce stanu epidemii 💥💥💥 Wszystkie placówki oświatowe zostają zamknięte do dnia 10 kwietnia 2020 🗓 Informujemy, że zajęcia w naszym klubie również zostają odwołane. Więcej informacji będziemy przekazywać More »

Kalendarz wydarzeń sportowych judo na rok 2020. Zapoznaj się z nim

W zakładce do pobrania  www.judosobotka.pl/do pobrania  znajdziecie Państwo kalendarz wydarzeń judo na rok 2020 tj. turnieje judo, obozy sportowe i inne  More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

[button size=”normal” type=”danger” value=”Czytaj dalej” href=”o-judo/”]

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

[button size=”normal” type=”danger” value=”Czytaj dalej” href=”klub/”]

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress