Klub „DOJO” Sobótka oraz firma Przewozy Autokarowe Tomek Lewandowki zaprasza 26 kwietnia wszystkie dzieci na film do kina

Klub „DOJO” Sobótka oraz firma Przewozy Autokarowe Tomek Lewandowki zaprasza 26 kwietnia wszystkie dzieci na film do kina w Świdnicy oraz lody. More »

International Judo League – 07.04.2018 BYTOM

W miniony weekend mieliśmy szanse uczestniczyć w zawodach i wspaniałym seminarium połączonym z międzynarodowym randorii – wszystko z cyklu International Judo League 2018. More »

Ruszyły zapisy na obozy letnie z judo 2018

Ruszyły zapisy na obozy letnie ☀🏝 Dla Wszystkich zawodników naszego klubu: ✅ 23.06-01.07 STAR WARS Jedi Academy w Wieleniu  ✅ 29.07-07.08 GHOSTBUSTERS CAMP 👻w Niedzicy I dwa obozy dla zawodników Kadry Klubu (wyznaczonych indywidualnie przez trenerów) ✅15-27.07 More »

MAMY TO !!! Radek Stroka brązowym medalistą Mistrzostw Polski Juniorów 2018

Radosław Stroka zdobywa brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów  w kat.wagowej do 73 kg  17.03.2018  BYTOM More »

Internationaler Kirschblüten-Cup Spremberg 03-04.03.2018

W niedzielę 04 marca nasi judocy spod Ślęży walczyli w międzynarodowym turnieju judo u naszych zachodnich sąsiadów w Spremberg (Niemcy) More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

Czytaj dalej

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

Czytaj dalej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress