Pomagaj z nami! Rozliczając z nami PIT możesz przekazać 1,5% na cele statutowe UKS Dojo Sobótka – JUDO

Rozliczenie PIT 2024 jest możliwe w ramach projektu “PITax.pl dla OPP” prowadzonego we współpracy z IWOP. More »

Eliminacje regionu III (województwa: dolnośląskie, opolskie, lubuskie, wielkopolskie) do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży 2024 (Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych U18) – 08.03.2024 Poznań

W piątek 08 marca w Poznaniu odbyły się eliminacje regionu III (województwa: dolnośląskie, opolskie, lubuskie, wielkopolskie) do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży 2024 (Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych U18)  More »

Puchar Polskii Juniorów i Seniorów w Sumo- Ropczyce, 24.02.2023. Mateusz Sawicki „złoty” x 2

W sobotę 24 lutego w Ropczycach odbył się Puchar Polski Juniorów i Seniorów w Sumo Polski Związek Sumo   More »

Super Liga Judo – Oleśnica 17.02.02024

W sobotę 17 lutego walczyliśmy w Oleśnicy w pierwszej edycji Super Liga Judo 2024   More »

Mistrzostwa Dolnego Śląska w Judo 2024 – Łagiewniki 10.02.24

W sobotę 10 lutego w Moja Gmina Łagiewniki odbyłyby się Mistrzostwa Dolnego Śląska 2024   More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress