Obozy judo w okresie wakacji letnich 2019. ZAPISY u trenera Bartka. Ograniczona ilość miejsc. Wpłata zadatku: 300 zł na podane konto na ulotce gwarantuje rezerwacje miejsca

Dla dzieci z roczników 2005 i młodszych, które chcą aktywnie spędzić czas na zabawie i treningu judo: I turnus – 23.06.-02.07.2019 Bardzo Dziki Zachód II turnus – 11.08.-20.08.2019 Recrut Camp Dla judoków More »

International Judo League: Bytom 13.04.2019

W sobotę 13 kwietnia nasi judocy walczyli na tatami w Bytomiu W International Judo League: III Międzynarodowe Mistrzostwa Bytomia Dzieci i Młodzików. More »

7 OKAMI CUP – Oborniki Śląskie 07.04.2019 za nami.

W niedzielę 07 kwietnia walczyliśmy w Obornikach Śląskich w 7 edycji OKAMI CUP Organizatorem był klub Judo Wilki Oborniki Śląskie. Turniej rozegrany został na pięciu tatami a udział w zawodach rywalizowało ponad More »

II Mistrzostwa Polski Qazaq Kures już za nami. Nasi wychowankowie z medalami

W sobotę o4 kwietnia w hali sportowej przy ulicy Świdnickiej 2019 odbyły się II Mistrzostwa Polski Seniorów w Qazaq Kures  🇰🇿🤝🇵🇱  Takie medale wywalczyli nasi wychowankowie z Dojo Sobótka:  Mistrz Polski 🥇Radosław Stroka (74kg) More »

Eliminacje do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Sportach Halowych – Świętokrzyskie 2019 

W sobotę 30 marca 2019 w Tyńcu Małym odbyły się eliminacje regionu III do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Sportach Halowych – Świętokrzyskie 2019  More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

Czytaj dalej

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

Czytaj dalej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress