Sprostowanie do informacji dotyczącej wznowienia zajęć z dnia 19.02.2021 zamieszczonej przez nasz klub na www oraz Facebook’u

Sprostowanie do informacji dotyczącej wznowienia zajęć W związku z nieścisłościami, które wkradły się do informacji przekazanej przez klub prosimy o zapoznanie się z następującymi faktami: More »

Morsowanie 2021 judoków spod Ślęży -09.01.2021 Sulistrowice

Judocy czy Morsy? More »

Mamy to Patryk Grzegorczyk wygrywa plebiscyt: Sportowy Talent 2020 Roku powiatu wrocławskiego

Patryk Grzegorczyk wygrywa w powiecie wrocławskim w 68 Plebiscycie Sportowym Gazety Wrocławskiej w plebiscycie na Sportowy Talent  2020 powiatu wrocławskiego More »

Mamy to 🥉👍 brązowy medal Mistrzostw Polski Młodzików 2020 🏆 12-13.12.2020 Poznań

Mamy to brązowy medal Mistrzostw Polski Młodzików 2020 More »

Patryk Grzegorczyk wywalczył złoty medal w Pucharze Polski Juniorów w Sumo: 12-13.12.2020 Krotoszyn

Bum Kolejny sukces naszego wychowanka More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress