Przerwa od zajęć judo w okresie ferii zimowych. Na tatami spotykamy się 25 lutego we wtorek

Czas na ferie zimowe 2020 ⛄️❄️⛷ W tym okresie nie mamy zajęć judo Spotykamy się na tatami tuż po feriach 25 lutego we wtorek 🥋 W razie pytań proszę o kontakt z trenerem Bartkiem 🙂 More »

Przekaż 1% podatku na naszą utalentowaną młodzież spod Ślęży

Serdecznie zapraszamy do współpracy  More »

Zapisy na zimowy obóz judo „Winter Olimpic Camp 2020”

Ruszają zapisy na obóz zimowy „WINTER OLIMPIC CAMP” Tym razem miastem gospodarzem drugich zimowych Igrzysk będzie Sangos Ośrodek Sportowy w Górki Wielkie. Zimowe szaleństwo od 15 do 21 lutego. ✅Zapisy na: https://lms.judotigers.pl/userpanel/oboz.php… Jak Igrzyska to More »

International Judo League- Memoriał Trenera Edwarda Faciejewa: 30.11.2019

W sobotę 30 listopada nasi judocy walczyli na tatami w Opolu w kolejnej edycji International Judo League-. Memoriał Trenera Edwarda Faciejewa. More »

W finałowej edycji Super Ligi Judo 17.11..2019 nasze Dojo uplasowało się na  9 miejscu w rywalizacji klubowej.

W finałowej edycji Super Ligi Judo 2019 nasze Dojo uplasowało się na  9 miejscu w rywalizacji klubowej. More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

[button size=”normal” type=”danger” value=”Czytaj dalej” href=”o-judo/”]

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

[button size=”normal” type=”danger” value=”Czytaj dalej” href=”klub/”]

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress