Uwaga !!! Opłata za zajęcia judo od września 2018 do czerwca 2019 wyniesie 90 pln/os./miesięcznie

Uprzejmie informujemy, że opłata za zajęcia judo od września 2018 do czerwca 2019  wynosić będzie niezmiennie 90 pln/os./miesięcznie. More »

Ogólnopolski Turniej Judo – 15.09.2018 Kożuchów

W sobotę 15 września nasze niedźwiedzie walczyły w ogólnopolskim turnieju judo w Kożuchowie. More »

MIĘDZYWOJEWÓDZKIE MISTRZOSTWA MŁODZIKÓW I MŁODZICZEK W SUMO STREFA „ B”, STRZELCE OPOLSKIE 07 – 08.09.2018r

Województwa: DOLNOŚLĄSKIE, MAŁOPOLSKIE, OPOLSKIE, ŚLĄSKIE More »

I Mistrzostwa Polski QAZAQ KURESI 16.06.2018 Sobótka

W sobotę 16 czerwca w hali sportowej SP nr 1 w Sobótce odbyły się  I Mistrzostwa Polski QAZAQ KURESI  W kategorii do 60 kg nasi wychowankowie zdobyli: Kacper Kołodziej – SREBRNY MEDAL More »

XX Memoriał im. Edwarda Brzegowego- Strzegom 09.06.2018

W sobotę 09 czerwca nasi judocy walczyli w zagłębiu granitu w Strzegomiu w XX Memoriale im. Edwarda Brzegowegow hali sportowej OSiR przy ul Mickiewicza 2 More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

Czytaj dalej

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

Czytaj dalej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress