INDYWIDYALNE MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZICZEK I MŁODZIKÓW W JUDO Piła 28.11.2021. Dwa medale naszych niedźwiedzi

Rodzeństwo na medal INDYWIDYALNE MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZICZEK I MŁODZIKÓW W JUDO Piła 28.11.2021 (niedziela) More »

Puchar Polski Juniorów Młodszych „Tiger Cup” 20.11.2021. Nasi błysnęli

W sobotę 20 listopada walczyliśmy w Oleśnicy, podczas Pucharu Polski Juniorów Młodszych „Tiger Cup” 2021 More »

Nasi zawodnicy uczą się nie tylko na tatami. Warsztaty z psychologii sportu ze światowej klasy zawodniczką judo, Panią Agatą Ozdobą- Błach

W czwartek 18 listopada gościliśmy w klubie, światowej klasy zawodniczką judo Panią Agata Ozdoba-Błach (medalistką Mistrzostw Świata i Europy Seniorek w Judo, siódmą zawodniczką Igrzysk Olimpijskich- Tokio 2021) More »

XII Memoriał Jigoro Kano w Luboniu koło Poznania 11.11.2021. Ponad 800 judoków rywalizowało o medale

I powalczyliśmy w XII Memoriale Jigoro Kano w Luboniu koło Poznania 11.11.2021 More »

Super Liga Judo – II edycja Sobótka 07.11.2021

Bardzo dobry start naszych judoków spod Ślęży jako gospodarzy II edycji Super Ligi (07.11.2021) More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress