Uprzejmie informujemy, że opłata członkowska za zajęcia JUDO od września 2021 wynosi 130 złoty miesięcznie za osobę

Uprzejmie informujemy, że opłata za zajęcia JUDO od września 2021 wynosi  130 złoty miesięcznie za osobę  Wszelkie informację zawarte są na: www.judosobotka.pl/deklaracja i regulamin  Wpłatę 130 pln należy dokonać do 10 dnia More »

The International Judo Tournament „Kaunas Open 2021“ IN MEMORY OF ŽYGIMANTAS RYBINAS – Kowno, Litwa 18.09.2021

W sobotę walczyliśmy na tatami w The International Judo Tournament „Kaunas Open 2021“ IN MEMORY OF ŽYGIMANTAS RYBINAS – Kowno, Litwa   More »

XIII Międzynarodowy Turniej Judo w Wolbromiu- Międzynarodowe Mistrzostwa Małopolski 11.09.2021

W sobotę 11.09.2021 nasi starsi judocy walczyli na tatami w XIII Międzynarodowym Turniej Judo w Wolbromiu- Międzynarodowe Mistrzostwa Małopolski. W turnieju walczyli judocy z 5 państw: Czech, Słowacji, Rumunii, Włoch i Polski. More »

XV Ogólnopolskim Turnieju Judo Dzieci o Puchar Wójta Gminy Lipno -11.09.2021

W dniu dzisiejszym nasi najmłodsi judocy walczyli pod okiem trenera Bartka Filipiaka (pod nieobecność trenera Bartka Z.) w zawodach w Lipnie w XV Ogólnopolskim Turnieju Judo Dzieci o Puchar Wójta Gminy Lipno  More »

Puchar Polski w Sumo Młodzików i Kadetów: 04.09.2021 Brzeg Dolny. Nasi na medal

W sobotę 04 września nasi judocy spod Ślęży walczyli w Pucharze Polski Młodzików i Kadetów w Sumo  Turniej odbył się w Brzegu Dolnym, gdzie walczyli sumici z całej Polski. Bardzo dobrze spisali More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress