Uprzejmie przypominamy, że opłata za zajęcia w miesiącu: LUTY 2019 wynosi 90pln/os.

Przypominamy, że opłata za zajęcia za miesiąc LUTY 2019  jest taka sama jak za pozostałe miesiące treningowe i wynosi 90 pln/os.  Więcej informacji na www.judosobotka.pl/deklaracja i regulamin  More »

Nasi judocy trenowali na obozie Kadry Wojewódzkiej judo Dolnego Śląska w Borowicach

W dniach 28.01-08.02 w Borowicach koło Jeleniej Góry odbyło się zgrupowanie sportowe Kadry Wojewódzkiej Judo Dolnego Śląska More »

Gala: 66 Plebiscyt Sportowy Gazety Wrocławskiej – odebranie nagrody przez Kacpra Grzegorczyka

W 66 Plebiscycie Sportowym  Gazety Wrocławskiej nasz judoka  Kacper Grzegorczyk wygrał w powiecie wrocławskim w kategorii: Sportowiec Junior Roku 2018 👍👍👍 Serdecznie dziękujemy wszystkim za oddane głosy na naszego judokę ✊ Gratulujemy 😊 More »

Pomóż naszej młodej utalentowanej młodzieży. To nic nie kosztuje

More »

Sensei Leopold Brasseur kolejny raz odwiedził nasze Dojo i rozpoczął sportowy Nowy Rok 2019

To już niemal tradycja. Pierwsze zajęcia w naszym Dojo w Nowym 2019 Roku tj. w czwartek 03 stycznia, prowadził gość specjalny, który przyjechał do nas z Belgii – Sensei Leopold Brasseur.  More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

Czytaj dalej

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

Czytaj dalej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress