Uprzejmie informujemy, że opłata za zajęcia JUDO od września 2019 wynosi 110 złoty miesięcznie za osobę

Uprzejmie informujemy, że opłata za zajęcia JUDO od września 2019 wynosi  110 złoty miesięcznie za osobę  Wszelkie informację zawarte są na: www.judosobotka.pl/deklaracja i regulamin    More »

Kacper Grzegorczyk WICEMISTRZEM Polski w Sumo w kategorii wagowej do 95 kg

W sobotę 15 czerwca w Bielawie odbyły się Mistrzostwa Polski Kadetek i kadetów w Sumo. More »

Kacper Dwoiczko brązowym medalistą Mistrzostw Polski Osób Niepełnosprawnych 2019

W niedzielę 09 czerwca 2019 w Luboniu koło Poznania odbyły się VII Mistrzostwa Polski Osób Niepełnosprawnych   More »

Puchar Polski Młodzików (U16) Judo Baltic Cup – 01.06.2019 GDYNIA. Patryk Grzegorczyk spisał się na medal

01 czerwca w Dniu Dziecka odbył się Puchar Polski Młodzików (U16)- Judo Baltic Cup w Gdyni  More »

Super Liga Judo Świdnicy za nami – 26 maj 2019

26 maj to nie tylko data rozgrywek Super Ligi Judo w Świdnicy przede wszystkim w tym dniu obchodzimy DZIEŃ MAMY More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

Czytaj dalej

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

Czytaj dalej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress