Czas na wakacje. Do zobaczenia we wrześniu

Dziękujemy Wam za wytrwałość w treningach oraz rywalizacji sportowej w zawodach w roku szkolnym 20221/22 Życzymy udaych wakacji i do zobaczenia we wrześniu  More »

Już 19 czerwca walczymy w Mistrzostwach Szkół Podstawowych Powiatu Wrocławskiego w Judo- Tyniec Mały koło Wrocławia

Mistrzostwa Szkół Podstawowych Powiatu Wrocławskiego w Judo MIEJSCE ZAWODÓW: Hala Sportowa przy Szkole Podstawowej w Tyńcu Małym, ul. Szkolna 2  More »

Puchar Polski Juniorek i Juniorów Młodszych: Baltic |Cup 05-06-22 Gdynia

Dzisiaj 05 czerwca w Gdyni, podczas Judo Baltic Cup nasza wychowanka Liwia Czupkowska wywalczyła złoty medal w Pucharze Polski Juniorek Młodszych. Serdecznie gratulujemy More »

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodziczek i Młodzików: strefa B w Sumo- 05.06.2022 Kraków

W niedziele 05.06.22 walczyliśmy w Krakowie na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodziczek i Młodzików: strefa B w Sumo  Udział w turnieju wzięli zawodniczki i zawodnicy z województw: dolnośląskiego, śląskiego, małopolskiego oraz opolskiego urodzeni w More »

Roksana Filipiak – Drużynową Mistrzynią Polski Młodzieży-2022; Piła 03.06.2022

W piątek 03 czerwca 2022r w Pile odbyły się Indywidualne i Drużynowe Mistrzostwa Polski Młodzieży U23 Nasza wychowanka Roksana Filipiak została wypożyczona do klubu MKS Juvenia Wrocław i właśnie w barwach tej More »

Witamy na stronie UKS DOJO Sobótka

O Judo

Zasady judo prof. Jigoro KanoJigoro-Kano

Ponad 125 lat temu, profesor Jigoro Kano założył pierwszą szkołę judo – Kodokan Judo. Od tego dnia, nauki japońskiego wielkiego mistrza pozostają aktualne. Jego wizerunek jest czczony w dojo na całym świecie. Kano rozwinął metodologię nauczania sztuk walki i rozwinął koncepcję filozoficzną o znaczeniu tej praktyki w charakterze i zachowaniu osoby.

Zasady judo stworzone przez prof. Kano

Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

Trzy podstawowe zasady judo

  • Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU.zasady_judo
    Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO.
    Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
    Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.

CZYTAJ DALEJ >>

Co ma do zaoferowania UKS „Dojo” Sobótka?

j1

Sekcja judo reaktywowana została w 2007r. przez trenera Bartłomieja Zamęckiego. W Dojo Sobótka prowadzone są zajęcia judo dla dzieci i młodzieży w Gimnazjum Gminnym mieszczącym się przy ul. Świdnickiej 20a. Na zajęcia mogą uczęszczać dzieci od lat 5, gdzie judo polega głównie na zabawach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych i odrobinie sportu. Natomiast w starszej grupie wiekowej judo to sport i sztuka walki.

 

CZYTAJ DALEJ >>

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress